Jerarquización de factores de riesgo para una autoestima sana

Entre los obstáculos para el desarrollo de la autoestima están el que nos hagan sentir insuficientes, nos ridiculicen, desmeriten nuestros sentimientos y pensamientos, sobreprotección, falta de límites claros y precisos sobre la conducta y violencia psicológica y física. Cuando una persona pierde la autoestima empieza a desarrollar conductas que ponen en riesgo su vida, su libertad, desarrollo y futuro.

Los cambios físicos y psicológicos que experimentan los adolescentes llevan a tener ciertas inseguridades privándolos del desarrollo satisfactorio de todos los sentidos, principalmente frente a la sociedad. 

-Los cambios bruscos de la sociedad y múltiples requerimientos como:
-Posibilidades económicas.
-Virtudes.
-Desarrollo físico.
-Desarrollo mental.
-Falta de seguimiento paterno.

-La inseguridad, y por consecuencia la autoestima baja tendiendo a ser depresiva en la mayoría de los casos. Siendo un factor para que el individuo tienda a imitar a los demás dejando de ser el mismo, evitando dar a conocer su forma de pensar, actuar y ser.

CONSECUENCIAS

-Profunda inseguridad
-Actitud negativa
-Autoestima depresiva
-Problemas familiares
-Problemas alimenticios
-Problemas escolares
-Problemas de fármaco dependencia
-Problemas de identidad
-Falta de amor hacia uno mismo
-Comentarios negativos hacia su persona
-Evita contacto con determinados grupos sociales
-Aislamiento
-Timidez
-No creer en uno mismo
-Falta de personalidad
-Falta de habilidad para poder resolver problemas de la vida cotidiana

TRATAMIENTO


1.- Habla con tus padres o algún adulto responsable acerca de lo que te sucede
2.- Busca ayuda se recomienda principalmente psicológica
3.- Cambia tu forma de ser y actuar
4.- Cambia de estilo de vida
5.- Cambia tu forma de ser